つらさを感じた時の対処法

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ストレッチをしようとして、「いつもより伸びないなあ!?」ってことありますよね。 これは、脳 ...

つらさを感じた時の対処法

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私事、今は慢性的な肩こりや腰痛はないです。 肩こりは20歳の時に無理をして発症。よかれと刺 ...

つらさを感じた時の対処法

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腰痛持ちの方は、痛みを感じた時、「ヒヤッ」としますよね。 また来たかーーー。 そこで、慌て ...