自律神経を整えると不調が出にくくなる

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「何もしてないのに急に痛みが...」 このような経験ありませんか? 病院で異常が見られない ...

つらさを感じた時の対処法

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ストレッチをしようとして、「いつもより伸びないなあ!?」ってことありますよね。 これは、脳 ...

つらさを感じた時の対処法

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私事、今は慢性的な肩こりや腰痛はないです。 肩こりは20歳の時に無理をして発症。よかれと刺 ...

気を付けたほうが良い健康法

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当院では、不調の改善過程でのストレッチや矯正は一旦やめていただいております。 整体で改善し ...

自分自身の体調の測り方

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痛みがないので大丈夫だと思っていたら、ある日突然!ぎっくりが...。 腰が多いですが、背中 ...

つらさを感じた時の対処法

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腰痛持ちの方は、痛みを感じた時、「ヒヤッ」としますよね。 また来たかーーー。 そこで、慌て ...