
考えすぎを意識して減らせば痛みが減る(ストレス痛とその対策)
「何もしてないのに急に痛みが...」 このような経験ありませんか? 病院で異常が見られない ...

マッスルエナジーテクニックで安全に筋肉を緩める
ストレッチをしようとして、「いつもより伸びないなあ!?」ってことありますよね。 これは、脳 ...

テーピングは痛みを散らす効果がある(多用厳禁)

習慣姿勢の矯正 ストレッチポールの使用で気を付けること
当院では、不調の改善過程でのストレッチや矯正は一旦やめていただいております。 整体で改善し ...

毎日体調を測ることで ”ぎっくり” 予防
